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MARÃA JOSÉ MASCARO: “CUANDO LOGRÉ BAJAR 12 KILOS, QUEDÉ EMBARAZADAâ€
Esta ingeniera comercial de 32 años, de pesar 50 kilos, casi supera los 70. Subió de peso, cuando optó por dejar su vicio por los cigarros y cuando conoció a su marido, quien de profesión es chef. Con un su sobrepeso, querÃa ser madre, pero no logró hasta que comenzó una dieta equilibrada. Esta mujer de 33 años es un claro ejemplo de que un cuerpo sano y una dieta equilibrada contribuyen en la fertilidad de las mujeres.
Por Periodista Daniela Toro
Para MarÃa José la comida nunca fue su debilidad. Eso hasta que conoció un chef, un hombre llamado José Luis, quien la conquistó con dulces recetas. Tentadores platos y postres que luego se convirtieron en kilos demás, pero que el amor ocultaba perfectamente. Es que con el paso de los años ese amante de la cocina se convirtió en su marido. Ella sin darse cuenta y midiendo por lo menos, 30 centÃmetros menos que él, comenzó a comer las mismas porciones que su esposo. Fue asà como comenzó a aumentar sus tallas, llegando a pesar 68 kilos. De usar talla 36 de pantalón, llegó a los 44- 46.
Esta joven de ahora 32 años, no se sentÃa bien con ella misma, no tenÃa ganas de comprarse ropa y mucho menos de lucir linda. Mientras ella estaba con serios problemas de autoestima, su marido agregarÃa otra preocupación a su vida: ser madre. Durante un año intentaron formar familia, hasta que se dieron cuenta que cada vez se volvÃa más difÃcil. La madre de MarÃa José la interpelaba a preocuparse por su apariencia, porque luego con el embarazo su cuerpo cambiarÃa. A veces, de forma directa la increpaba “con esos 71 kilos, no se te ocurra quedar embarazadaâ€.
Con indicios de una depresión, MarÃa José comenzó a buscar por sus propios medios, diversas formas de perder kilos. Dejó de comer e hizo cuanta dieta vio en internet. Tratamientos que la tenÃan más cansada y fatigada de lo habitual. En cuanto al peso, la mayorÃa de ellas la ayudaron. Pero al cabo de una semana, volvÃa a subir todo lo perdido. Todos su cercanos, incluso su familia le hacÃan saber que estaba “más gordaâ€â€¦
Busco, busco y no encuentro
Cansada de hacer dietas y de dejar de comer, esta ingeniera comercial recurrÃa ahora a otro método. Nada más y nada menos que la hipnosis. Es que antes esta técnica la habÃa ayudado a dejar el cigarrillo y ahora ella esperaba los mismos efectos. Pagó 100 mil pesos por una sesión que prometÃa volverla a sus 50 kilos, pero de eso nada. Dice que todo lo contrario, su ansiedad aumentó tras este procedimiento.
Apoyo de su marido
José Luis para ayudarla, se puso a dieta junto a ella. Comenzaron a cambiar hábitos alimentarios. Ya no comÃan fuera de la casa como solÃan hacerlo, ahora elaboraban sus alimentos en casa, cada vez más cerca de las frutas y las verduras. Dejó de consumir pan, bebidas y chocolates. Esta nueva forma de comer, ayudó a MarÃa José…Por fin bajaba 5 kilos y para qué decir su marido. Él fue quien redujo más tallas, con mucha más facilidad que ella.
Esta mujer seguÃa su dieta, pero aún no cabÃa en esos jeans de antaño. Su peso se estancó y sus cercanos le recomendaron que visitara un nutricionista. TenÃa miedo de ir donde un profesional, porque pensaba que sólo se morirÃa de hambre.
Ida a nutricionista
Asà llegó al Centro Dyet. Comenzó a seguir un tratamiento con la nutricionista Katherine Larraguibel y los cambios fueron inmediatos. El primer mes bajó 4 kilos con una alimentación cuyo principal objetivo fue acelerar ese metabolismo estancado. Ahora debÃa comer cada tres horas, no podÃa consumir nada con aceite y en una primera etapa, los carbohidratos estaban prohibidos. Luego, con el paso de los meses y tras avanzar en este trabajo, incorporó hidratos de carbono integrales.
Con este tratamiento MarÃa José volvió a recobrar la confianza en ella misma, ahora se sentÃa más segura. Paralelo a ello, junto a esposo seguÃan buscando convertirse en padres. Incluso el ginecólogo los envió a un especialista en fertilidad. Pero cuando estaba a punto de comenzar un tratamiento, llegó ese bebé que tanto ansiaban. Y a esas alturas ella ya habÃa perdido más de 12 kilos.
Esta joven asocia este milagro a dos principales factores. Uno que dice relación con su organismo y el otro, el que para ella es el más trascendental: su mente. Con varios kilos menos, MarÃa José recobraba su seguridad y cuerpo de antes. Por fin lograba sentirse segura y preparada para asumir uno de los desafÃos más importantes en la vida de cualquier mujer, ser madre…
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