Reportaje Teletarde "Día de Corazón y baja de peso para el verano" Nutricionista Katherine Larraguibel de Dieta y Entrenamiento (www.dyet.cl) Las enfermedades cardiovasculares, están asociadas al Sobrepeso. Para evitar esto se deben acelerar el metabolismo por medio:
1) Comer cada 3 horas
2) Aumentar las proteínas
3) Ejercicio en forma de intervalos.